Levelvereisten

Twijfel je over je level? Check dan hier onze minimumvereisten.

Deze dingen kan je dus al voor je start bij ons.

Geen ervaring? Dan start je in het Basic Level.

Beginner 1

  • Klimmen (tot boven)
  • Open seat
  • Voor de paal komen in zit en staan
  • Schuine zit
  • Cross Knee Release
  • + spins

Beginner 2

  • Invert + crucifix + dismount
  • Invert Split
  • Hero + Superman Floor
  • Jeanie Floor
  • Gemini

Intermediate 1

  • Brass monkey grip
  • Faint
  • Chair to reverse grab
  • Chopper zonder handen
  • Scorpio
  • Butterfly
  • Gemini scorpio wissel

Intermediate 2

  • Reverse grab
  • Shoulder mount
  • Extended butterfly
  • Inverted D (zonder hangen)
  • Brass Monkey