Online Lesrooster

Onze video's zijn gratis, zonder paal en toegankelijk voor iedereen.

Ten laatste een kwartier voor de les krijg je een mail met de zoomlink, de video en eventuele benodigdheden.

Deze zoomlink is een virtueel klaslokaal waar je samen met anderen kan trainen.

MA
19:00 – 19:35 # Flexibility Training Power
19:00 - 19:35 # Inverttraining (MET PAAL)
Beide lessen wisselen elkaar week om week af.

WO
19:00 – 19:35 # Flexibility Training Deep
20:00 - 20:35 # Pole Skills (MET PAAL)

ZAT
11:00 – 11:35 # Strenght training

Boeken