Het is een toegankelijke manier om energie kwijt te raken, het lichaam los te schudden en tot rust te komen.
Een kans om je lijf aan het woord te laten en het hoofd even te laten voor wat het is.
Aan de hand van 7 oefeningen gaat het lichaam trillen,
om daarna in de laatste houding te trillen zonder extra inspanning.
Deze methode van David Bercelli wordt gegegeven door TRE-instructor Liesbet Jorissen.
Achteraf is er tijd om tot jezelf te komen met een theetje en goed gezelschap.
Opgelet:
Deze sessies kan je enkel afzonderlijk aankopen of met de 5-beurtenkaart.
Het is ook mogelijk deze les online te volgen.
Tril met ons mee om de week op maandag.
Start 7 oktober om 21:00
