De start van het nieuwe jaar brengt traditiegetrouw een hoop goede voornemens met zich mee.
Hoe kan ik mezelf verbeteren in 2025?
Of eerder: vanaf nu mag ik alleen nog.... vanaf nu moet ik....
Nieuwe voornemens zijn vaak beperkend doordat we onszelf dingen gaan opleggen of ontzeggen.
Een extra moetje voor een vaak al overbelast systeem.
Daarom staan we even op de rem en gaan we inchecken bij onszelf. Wat maakt me gelukkig?
Waar word ik blij van? En vooral... wat is er wèl al goed?
Waar mag ik van genieten?
Simpelweg, give yourself a break. Give yourself a moment.
Een sessie van 2,5 uur waar we via Breathwork, beweging en TRE tot onszelf komen en die pauzeknop herontdekken.
Een moment waar ons systeem kan ademen en zijn.
Een cadeautje aan jezelf.
